Unser MamaWORKOUT Angebot
Deine Zeit, Dein Körper
10-Wochen-Programm
Begleitet und professionell angeleitet
Übungen für zuhause
Damit du auch zuhause dranbleibst
Präventionskurs §20
Gesund trainieren und Zuschuss sichern
Beckenboden-Kurs
Geeignet für Rückbildung & Kleinkind-Zeit
Beckenboden stärken, Bauch festigen, Rücken kräftigen
Dein Baby kann bei Bedarf mitkommen
Babybauch-Kurs
Wohlfühl-Training für Schwangere
Stärkt Körpermitte & Rücken
Fördert Haltung & Beweglichkeit
Entspannt und bereitet auf die Geburt vor
Austausch mit anderen Mamas-to-be

Sichere dir jetzt deinen Platz an einem unserer Standorte in Sankt Augustin, in Beuel oder in Endenich!

Das MamaWORKOUT Konzept
Stark in deiner Mama-Zeit
Speziell entwickelt
Speziell für Schwangere und junge Mütter entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept.
Effektiv & Sicher
Kassen-Zuschuss bis zu 100% möglich.
Ausgebildetes Trainerinnen-Team
Unser Trainerinnen-Team ist gezielt in den Bereichen Gesundheitstraining, Beckenboden, Rektusdiastase sowie Training mit Kind ausgebildet.
Unsere Unterstützung für dich
Wir beraten, motivieren und trainieren dich – damit du im Mama-Alltag Kraft, Ausdauer und innere Balance findest.

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